Sjuk
Jag är jättesjuk och spyr allt jag äter och pulvret är fan värst, det brukar aldrig smaka såhär illa.
Aja, antar att det inte spelar ngn roll vad jag äter eftersom det kommer upp igen.
Får leva på yoghurt närmsta veckan
Att bli smal
Vet ni vad jag tycker?
Att när man fan försöker så mycket att bli smal, då borde man fan bli det.
Alla brudar som är "naturligt smala", jag hatar dem. NOT FAIR.
Här kämpar man som en jävla idiot. Jag har ätit max 800kcal om dagen i tre veckor
och står helt still. Tränat 3-4 gånger per vecka också. Men ingenting syns på vågen.
This calls for some extreme measures...
Nej men allvarligt, jag ska ta mig fan klara pulverkuren, och sen hålla vikten.
När jag var sjuk och inte kunde äta på 2 veckor så gick jag ju ner 4 kilo (bara) och lyckats
hålla det enda sen dess!! Så nu hoppas jag fan! Måste under 54kg någon jävla gång!
Nästa vecka
Nästa vecka börjar jag med pulver igen.
Anledningen är för att jag har stått still på 54-55kg sen i december, trots att jag äter bra,
men det är helgerna som fuckar upp allting, för så fort jag unnar mig minsta grej så går jag upp i vikt.
Så nästa vecka och veckan därefter ska jag gå på pulver igen, för jag ska inte hem under helgen så kan
göra i 10-11 dagar innan vi ska iväg för att åka skidor. Och då måste jag ta det försiktigt med maten när vi åker skidor så jag inte går upp ALLT igen. Men iallafall, målet är alltså 10 dagar, förhoppningsvis gå ner till typ 51kg, och sen får jag köra en pulver period igen senare i vår (hoppas verkligen att jag klarar att inte gå upp nu!!)
Behöver er pepp!
Allt. Ingenting.
Allt är fel.
Och på ett sätt gillar jag det.
För jag får en ursäkt att inte äta.
Idag 471 kcal minus 148 kcal
Totalt: 323 kcal
Jag vill bli smal. Nu. 48 kg. No more, no less.
Perfekta kroppar enligt mig
Hur räknar ni?
Hur räknar ni när ni räknar hur mycket kalorier ni ätit och tränat bort?
Jag är medlem på Viktklubb och går efter hur mycket de skriver att saker innehåller och hur mycket kalorier jag förbränner. Dock fyller jag alltid i t ex "Dans lätt" även om jag höll på att spy på danspasset.
Vill hellre underestimera vad jag förbränner, och överestimera hur mycket jag äter.
Det är bättre än att tro att dagens netkalorier är mindre än vad de faktiskt är.
Frukost: Ostmacka med tomat, ägg, te, juice till pulvret, 244 kcal
Lunch: Äpple 70 kcal
Innan träning: Atkins bar 230 kcal
Efter träning: Makrill, majs, sallad 216 kcal
Träning: - 112 kcal
Totalt: 643 kcal
Sh'bam
Idag blir det gymmet igen.
Har jag tur blir det 6 gånger den här veckan!
Är motiverad nu så försöker träna så mycket som möjligt så att man får det där sugen sen!
Nästa vecka blir mycket i skolan så kommer nog inte hinna så mycket då,
passar på nu!
Gymmet
Träning är bra. Jag blir alltid gladare efteråt, och det behövs speciellt nu eftersom
jag slutade ta mina anti-depp för några månader sen.
Träning denna veckan blir fyra pass, kanske fem om jag åker ner innan killen kommer, och kanske sex om han vill
följa med på lördag morgon! Lika bra att köra gärnet när jag kan. Nästa vecka ska skolan bli galen så vet inte hur mycket jag hinner då. Typ 2 st... :(
Frukost: Smörgås med ost och tomat, och juice för att ta mitt fiberpulver 205 kcal
Fika: Te med lite mjölk, clementin 60 kcal
Lunch: Aktins shake, 149 kcal
Innan träning: Clementin 23 kcal
Efter träning: äggviteomelett 65 kcal
Träning: - 200
Totalt: 340 kcal
Hello dear friend
Börjat med pillrena igen, och det går bra. Dom hjälper faktiskt, men inte så mycket som man önskar.
Helst vill man ju att dom ska ta bort alla hungerkänslorna. Men dom hjälper tycker jag, inte lika hungrig iaf!
Bokat 4 träningspass denna veckan, blev 4st förra veckan med, så det känns bra.
Även om det var alkohol och fyllemat i helgen. Planerar att inte dricka på ett tag. Från och med nu typ.
Var ute i torsdag och drack inte en droppe (bara cola zero) och hade hur kul som helst.
Kanske en sån där sak man får ge upp om man vill gå ner, alkoholen alltså.
Typ vänta tills valborg innan jag dricker igen. Det hade varit duktigt.
Ni är söta om ni vill kommentera något, är så tråkigt att blogga utan gensvar :(
Boktips
Portia de Rossi's bok Unbearable Lightness. Läs den. Läs den bara.
Piller
Imorgon bitti börjar jag med mina piller igen! Inte tagit dom på flera månader nu, sen jag blev sjuk.
Tar Burn Nighttime (utan koffein) och Heat o2. Vi får se om dom är lika bra som jag minns!
Bikini
Okej jag har inte åkt till gymmet riktigt än, halv åtta börjar det.
Spydde precis upp min omelett och apelsin. Mådde så jävla illa. Lika bra att den kom upp.
Fattar inte varför det ska vara sån big deal, jag spyr inte direkt 10 gånger om dagen längre, typ en gång varannan vecka, det kan ju inte vara så farligt. Iallafall, SÅHÄR SKAAA jag se ut på stranden i Grekland i augusti. SKA. End of story.
Panik
Jag är rädd för att jag kommer behöva gå ner mer än jag tänkt
för att vara nöjd. Ofta 5kg gör så stor skillnad liksom.
7-8 kanske... Att få vara nere på 40-skalan hade varit underbart.
Bara jag inte blir sjuk, har sån dubbelmoral.
Vill vara lika smal som när jag var sjuk men vill inte bli sjuk,
jag vill inte leva så igen. Men, one thing at a time. Nu ska jag till gymmet.
Mitt vita hår
När jag ser den här bilden vill jag bara ha tillbaka mitt vita hår.
Inte jag på bilden men mitt hår var exakt likadant innan.
Slutade färga för att det blev så tunt och dåligt...
Kanske jag låta allt växa ut och så färga igen, typ till sommaren eller något.
Åh jag vill men jag vet att håret blir så dåligt.
Var nära att förlora mitt hår en gång, kul att vara flintis hehe.
Men det är så fint!
Vad tycker ni?
ARE YOU FUCKING KIDDING ME?!
SKÄMTAR DU MED MIG?! JAG SÅG BILDER JAG TOG PÅ MIN KROPP INNAN VID 60 OCH 55 KG (väger runt 55 nu med, upp och ner till 53 och tillbaka) OCH ARE YOU FUCKING KIDDING ME? SÅ JÄVLA TJOCK! ÄR JAG SÅ JÄVLA TJOCK? HERRE MIG SKAPARE FY FAAAAAAAAAN JAG MÅSTE FAN BLI SMAL, FY FAN VAD ÄCKLAD JAG ÄR JUST NU!
Kommentar
Jag längtar till folk börjar kommentera att jag är smal. Helst för smal.
Har fått en liten taste av vad det är under lovet.
- Min pojkvän har märkt det och tycker jag är duktig och att min rumpa är snygg (vilket det INTE är, men ändå)
- Provade jeans med mamma och sa att jag behöver också för mina är för stora, så frågade hon varför så sa jag att jag har ju gått ner 8 kilo, så sa hon att jag inte fick gå ner mer. (bara för att hon minns hur det var när jag var sjuk, men ändå att någon säger att man inte får gå ner mer är sporre!)
- Att min kompis pojkvän som jag träffade i helgen hade sagt till sin flickvän efter att vi träffades att han undrade om jag gått ner i vikt för han tyckte jag hade smalt ansikte!
Fortfarande inget "du är för smal", det är flera kilo kvar, men ändå! en liten taste av heaven! ;)
Den här veckan
Nu har jag börjat köra lite Atkinsinspirerat. Vet att jag körde Atkins i USA och gick ner asmkt på det men det känns så fel att sätta i sig en smörstekt omelett liksom? Gjorde en igår och fick CP ångest...
Men just nu ser varje dag ut ungefär såhär
Men just nu ser varje dag ut ungefär såhär
Frukost: 2 ägg, te 140 kcal
Fika: Te
Lunch: Äggsallad/Omelett 200 kcal
Mellis: Frukt 100 kcal
Middag: Bar/Shake 200 kcal
Efter träning: Proteinshake/Aktinsshake 200 kcal
Totalt: 840 kcal
Och så försöker jag träna 4 dagar i veckan mån-torsdag!
Vad tror ni? Tror ni det är för mycket, mat alltså?
Känns som jag tycker i mig asmycket.... Måste bli smal. Det är fan snart sommar.
Bokat två solresor i sommar med så det blir massa bikini och då måste jag vara NÖJD!
Snälla dela med er av era tankar, jag känner mig ensam och förvirrad just nu om det här ska ge något..
Träning
Ikväll ska jag på spinning!
Vägde mig imorse, 53,8kg!! Inte långt kvar nu :) Vill gå ner till 49kg på shakes och bars och sen när jag börjar med fast föda så kommer jag gå upp till 50kg ändå pga massan. Ska beställa Atkins Shakes för jag gick ner sjukt snabbt med Atkins produkter när jag bodde i USA, och dom har barerna på ett Ica Maxi som jag mailade och frågade, så ska köpa det nästa vecka :D Denna veckan kör jag på frukt och shakes!
Idag:
Frukost: Fruktsallad 150 kcal
Lunch: Naturdiet shake 200kcal
Middag: Fisksoppa 200kcal
Efter träning: Två ägg 140 kval
Träning: - 300 kcal
Totalt: 390kcal
Uppdatering
Förresten, förlåt för att jag har uppdaterat så dåligt.
Jag vet själv hur tråkigt det är att läsa bloggar som aldrig uppdateras.
Men det blir så när jag är hemma, är med min pojkvän hela tiden och han blev jättebesviken
över att han såg att jag började blogga på min gamla blogg så skapade denna för att kunna blogga ändå.
Ska försöka börja uppdatera bättre nu, och i helgen åker jag tillbaka till skolan så då är jag back on track :)
This is the year
Det är nytt år och det vet vi ju vad det betyder. Att det är nu det gäller. Detta är året det ska hända.
Idag hade jag tänkt åka och köpa sånna Nutrilett/Naturdiet Smoothies, har tröttnat på pulvret och vet
att jag kommer inte comitta till att äta det varje dag (sorry för min svengelska, det blir så när man tänker på engelska hehe). Så Smoothies på 200kcal gör att jag landar på 800kcal om dagen plus att jag nu har börjat träna 3-4ggr i veckan igen :D Låter det som en bra plan?
